予約webページからご希望の部屋と日時にてご予約ください。

当日、ご予約時間までに「TARU SAUNA LABO」にお入りください。エントランスへは20分前からご入館いただけます。

フロントにてチェックインを行います。その後、御予約されたサウナへご案内します。

ドリンクが必要な方は購入後、サウナへお持ちください。鍵のかけ忘れにご注意ください。

サウナがあるお部屋にてお着換え、サウナのご用意をお願い致します。
サウナ内のロッカーにバスタオル、フェイスタオルを用意しております。

まずはシャワーで頭と身体を流し、軽く拭き取ってからサウナをお楽しみください。

サウナは個室にてリラックスしてお楽しみいただけます。 無理のない範囲でお楽しみください。

サウナ室から出たら、汗を軽くシャワーで流したあと、水風呂に30秒〜1分ほど浸かります。
ハーフタルサウナルームのクライオボックスは最大3分までを推奨しております。身体に負担のない範囲でご利用ください。

水風呂でクールダウン後、身体をよく拭き取ってから「ととのいスペース」での休憩をお楽しみください。

ご自身のペースでサウナ→水風呂(クライオボックス)→「ととのいスペース」での休憩を3~4セット繰り返すのがスタンダードな過ごし方です。朝のサウナは疲れないように2セット程度にするのがおすすめです。
体調がすぐれない場合は室内の緊急ボタンを押し、お知らせください。

各室内にドライヤーが、またパウダールームに、各種アメニティをご用意しております。使用済のタオルは更衣室内の回収ボックスにお入れください。

お時間終了までにご退室をお願いいたします。チェックアウトしてください。

エントランスラウンジにてお好きなドリンクを飲んでお休みください。